一、牛皮癣预防感冒复发——冷水浴面：牛皮癣患者每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。
    二、牛皮癣预防感冒复发——热水泡脚：银屑病患者每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。
    三、牛皮癣预防感冒复发——盐水漱口：牛皮癣患者每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
    四、牛皮癣预防感冒复发——呼吸蒸汽：牛皮癣患者初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。
    五、牛皮癣预防感冒复发——按摩鼻沟：牛皮癣患者可以两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。
    六、牛皮癣预防感冒复发——白酒擦身：牛皮癣患者可用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。
    七、牛皮癣预防感冒复发——香油拌蛋：银屑病患者可将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
    八、牛皮癣预防感冒复发——热风吹面：银屑病患者感冒初起时，可用电吹风对着太
阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。