皮肤脱屑怎么预防效果好

长春博润银屑病医院专家提醒：

1、适当的休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗力，如太极拳锻炼、气功疗法等。
2、保持乐观的情绪 有人统计，银屑病患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪。很多患者因精神刺激而发病或加重，也有的患者因心情开朗而自愈。因此，树立战胜疾病的信心，保持
平和、安祥的心境，是预防银屑病复发的一剂良药。
3、清除病灶 积极治疗感染伤口及炎症，尤其是扁桃体化脓肿大。切除经常发炎的扁桃体，可利于银屑病的治疗及预防。
4、养成良好的饮食习惯 不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。
5、每于好发季节之前，适当服用凉血消斑润肤中药，能够有效避免或减轻银屑病复发。
6、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物。
7、寒冷季节发病的患者，应经常进行日光浴。
长春博润银屑病医院黄主任祝广大牛皮癣患者早日康复！如果您有什么疑问，可以咨询我院在线专家！