牛皮癣患者秋天注意心理变化

 

　　长春博润银屑病医院专家提醒：秋天是牛皮癣多发季节，许多牛皮癣患者进入秋天受气温影响，新陈代谢和生理机能均受到抑止，招致内分泌性能紊乱，进而使情绪低落，注重力难以集中，有些牛皮癣病人甚至还会出现心慌、多梦、失眠等一系列病症，即人们一般所说的"低温抑郁症"。这是许多牛皮癣患者在秋季容易产生的现象，牛皮癣患者一定要注意避免。

　长春博润银屑病医院专家给大家提出来了很好的建议：牛皮癣患者秋季要注意心理调节，维持乐观情绪，切莫自寻苦恼。首先牛皮癣患者要保持充分睡眠，早睡早起，坚持午睡。其次，在饮食上，牛皮癣病人要饮食清淡，注意补水，多吃水果，多喝绿茶等有益身心的食物，尽量避免油腻食物。

　　北京京科银康医院专家建议牛皮癣患者在室内放些绿色植物，如吊兰、橡皮树、文竹等植物，能释放氧气、调节室内空气。植物可以减少患者疲乏感，改善患者低落情绪，此外专家还建议患者通过运动、旅游、外出、与朋友沟通等许多活动使心理保持愉悦状态。

　　长春博润银屑病医院专家提醒患者朋友们，秋季应该改善低落情绪，“伤秋”是一种病态心理，四季更替是一种自然现象，牛皮癣病人大可不用自寻苦恼，失意伤感，而是应该多了解牛皮癣疾病的秋季防治常识，保持愉悦的心态，用一种健康快乐的心理迎接秋天的到来。

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