牛皮癣患者吃坚果有什么益处？冬天是牛皮癣高发期，困扰着免疫力低下的人群。有句号话说的好，三分治疗七分养，合理的健康饮食对牛皮癣护理与康复极其重要，沈阳牛皮癣医院专家分析指出，冬季牛皮癣患者多吃坚果是有好处的，有利于身心健康，缓解牛皮癣病情。

 

 

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　　生活中有很多饮食是对牛皮癣病情有好处的，接下来沈阳牛皮癣医院就为我们介绍了几种牛皮癣饮食：

　　核桃是很有营养的食品，很适合病人吃，对补脑有很大的好处，是最好的健脑食品，具有很高的营养价值，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。此外，核桃还含有丰富的维生素B、E，可防止细胞老化，能健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃仁含有亚麻油酸及钙、磷、铁，是人体理想的肌肤美容剂，经常食用有润肌肤、乌须发，对头发过早的变白还有一定的缓解作用。

　　牛皮癣患者选择核桃不是唯一的选择，还可以选择其它的，可以吃一些花生，花生含有丰富的脂肪、蛋白质、卵磷脂、碳水化合物、氨基酸及多种维生素等。可单独食用，也可以与红枣、绿豆、红小豆等一同煮熟食用。能润肺益气和调整胃肠功能，对维护心血管系统的健康也有益。花生在人们的生活中不仅可以用来吃，还可以用花生炸花生油食用，这也是很健康的食用油。

　　板栗中的营养成分很多，含有粗纤维、胡萝卜素、多种维生素及钙、磷、钾等矿物质，可供人体吸收和利用的养分高达98%，脂肪含量还是坚果中最低的。板栗有养胃健脾、补肾强筋的作用，但是，板栗中的淀粉含量很高，所以不宜多吃，伴有糖尿病的牛皮癣患者尽量不吃为宜。

　　腰果富含的蛋白质达21%，富含的不饱和脂肪酸达40%，其富含的钙、磷、锌、铁等微量元素，具有抗氧化、防衰老和抗心血管病的作用，是高血脂、冠心病牛皮癣患者的食疗佳果。

　　温馨提示：长春博润银屑病医院采用最新疗法--3D自体净血疗法由7大项检查技术和超百项辅助技术构成，以多维的立体治疗方式通过近百项检查，全面诠释牛皮癣的病因机制和整个治疗过程。是唯一有8大康复体系倾力打造，采用“一患多专”的治疗模式，该疗法能彻底的治疗牛皮癣患者，使患者安全，无痛，彻底摆脱牛皮癣的困扰。