不要忽视银屑病的预防，预防就是先发制人，及时的把银屑病的萌芽扼杀在摇篮之中，出现银屑病后要重视细节小事，注意好病情的变化，患者千万不要掉以轻心，要多了解一些生活常识，日常生活中患者千万不要忽视银屑病的预防。具体详情见下文介绍：

    ★避免受潮着凉：受风寒侵袭而诱发牛皮癣的为数较多， 由于居住环境潮湿、天气寒冷，可使本病发生或加重， 因此患者应尽量避免大冷大热刺激皮肤，住室保持通风干燥。

    ★预防感染：局部感染灶是诱发牛皮癣的一个重要原因，尤其是感冒后，并发扁桃体炎、气管炎，需要积极治疗，尽量缩短病程，扁桃体反复发炎，与银屑病发作有密切关系者，可考虑扁桃体切除术。这一点对青少年患者尤为重要。

    ★避免精神紧张：日常生活由于工作压力大、休息不好， 精神过度紧张，造成情绪不稳定，忧思郁怒，又不能合理的调整保养肌肤或长期饮食没有规律，暴饮暴食，多食腥发动风之物，酗酒饮茶过度，以及外界原因引起感冒，发热、扁桃体发炎，免疫功能低下，缺乏抵抗力，从而导致牛皮癣发病和复发。过度的精神紧张，性情急燥，情绪抑郁等精神因素为诱因，占其它诱因之首，在我国约占牛皮癣总发病率的18.6%。 精神过度紧张，可产生一系列心理或生理反应，促使神经内分泌紊乱，损害机体免疫防御系统，及某些酶的代谢紊乱，从而促进了牛皮癣的发生，因此在遇有不可抗拒的或无法预知的突发事情，患者应尽量控制情绪，保持平静心情，保证充足的睡眠时间，必要时可服用适量镇静剂。牛皮癣药物治疗：服用银屑.灵颗粒还肤组合治疗效果非常好。

    ★预防过敏：是牛皮癣的重要诱发原因之一。 由于饮食或服用药物，或接触某种物质而过敏，常可诱发牛皮癣的发生。患者每次复发后， 需仔细回想近来曾服用了什么东西，或接触了某种物质，从而使皮肤发痒，继而出现红斑，那么这种物质， 今后应尽量避免接触，比如，某些海产品、牛羊肉、辛辣事物及其它物质等。

    不要忽视银屑病的预防，专家建议，在日常生活中银屑病患者要重视病情的发展，做好日常护理工作，重视饮食的营养搭配，要避免感冒的发生，感冒常常会伴随着感染的迹象，其次，患者也要适当的进行一下锻炼，可以增强抵抗力，避免病情恶化。

    长春博润银屑病医院专家提醒：牛皮癣是可以临床治愈的，牛皮癣患者不妨来我院接受系统治疗，我院采用国际治疗牛皮癣的前沿技术“3D自体净血疗法”，针对不同患者都有一套具体的治疗方案，该疗法已造福无数牛皮癣患者，欢迎牛皮癣患者来电咨询。