得了牛皮癣，人们多少会有一定的情绪低落，然而不良精神状态对牛皮癣本身的影响就是极为不利的，牛皮癣应摆脱心理阴影积极的和疾病作抗争，才对控制病情有帮助。

 

牛皮癣最折磨人的往往不是疾病的本身，而是疾病给人带来的精神和心理压力。好多的病友抱怨被过生不如死，尤其是严重的病友更是苦不堪言。不过人生在世总会有这样那样的不如意，一帆风顺的人生是极为鲜见的，只要你活在世上，就要勇于面对各种挑战与压力，包括牛皮癣这种难以根治的疾病困扰。

  

身为牛皮癣患者你必须面对这种难缠疾病不好治的现实，你不仅要生，要活，还要认真治疗，体面的活着。所谓坚强，要自己的内心有战胜牛皮癣的勇气，你不战胜它反而被它击败，整日为满身的皮屑忧心忡忡，心里走不出这个阴影，也就无法正常的生活。背着很大的包袱生活，你会活得很累，丧失自我。

 

专家建议：身为牛皮癣患者，你一定要摆脱心理阴影，首先从心理上藐视牛皮癣的存在，然后寻找有效的应对方法，即使不能除根，清除皮损后维持几年不复发并非难事，而在这几年的时间里你完全可以一身轻松的大展你的才华与抱负。