工作压力加大，生活节奏加快，自己病情不见好转，很多牛皮癣患者的精神压力大，情绪非常糟糕。这个时候，牛皮癣患者不如尝试一些放松心情的方法，尽快摆脱压抑的状态，融入生活环境中去。

牛皮癣患者在平时注意哪些

 

      对牛皮癣患者心理康复应该做以下几个方面：
      1.要面对现实，采取接受态度，不必烦恼、焦躁,淡然处之，反而有利。心理健康，心态良好，不但有利于神经、内分泌、免疫功能的康复，而且增强了应付各种压力的能力，缓和了心理社会应激。无疑对牛皮癣康复将有良好影响。

      2.要注意情绪的自我调节。比如学会乐观的生活态度,拒绝悲观；学习精神放松,参加运动，克服焦虑等。

      3.要注意改变不良性格成分。这就要求自己有改变不良性格的自觉，树立健康的行为模式。
 
      4.家属的关心和理解非常重要。这种关心和理解对患者心理健康有极大的好处，所以，家属应参与患者的康复过程。

      5.构成社会支持系统，患者、家属、医务人员、社会各方面共同合作，互相鼓励与交流。
 
      6.要认真地配合皮肤科专科治疗，但切记不要滥用药物。

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